Найден секрет эффективности японской диеты

Найден секрет эффективности японской диеты

Южная часть Японии издревле славится своими долгожителями. Недавно было найдено объяснение этому феномену. Как заверяют ученые, всему «виной» местное растение Альпиния церумбет или Гетто, а точнее выделяемая им жидкость. Подсчитано, что с помощью экстракта из этой травы можно увеличить продолжительность жизни почти на 20 %.

По словам университетского профессора Тавады, японский остров Окинава уже не один десяток лет является местом с самыми старыми жителями в мире. Женщины тут в среднем доживают до 87-летнего возраста, а мужчины — до 80-ти лет. Не исключено, что ведущую роль здесь играют составляющие рациона аборигенов, в частности именно Альпиния, представляющая семейство Имбирных.

В ходе двадцатилетних исследований растения и различных экспериментов с выделяемым из него экстрактом Тавада заметил, что продолжительность жизни червей, в пищевом меню которых присутствовала Альпиния церумбет, была существенно выше, чем у контрольных экземпляров.

Гетто в Японии — уже долгое время диетический продукт, богатый, как выяснилось позже, антиоксидантом ресвератролом. Одним из основных блюд, позволяющих зимой уберечься от простуды и предотвратить упадок сил является мучи, представляющее собой рисовую пасту, завернутую в листья уникального растения.